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粽子已成主食?隨便果與你分享那些減負(fù)吃法

來源:四季優(yōu)美隨便果官網(wǎng)  發(fā)布日期:2021-12-05  瀏覽量:1580

粽子已成主食?隨便果與你分享那些減負(fù)吃法。

端午節(jié)剛過,往年辦公室同事都會討論哪種餡料的粽子好吃,聊聊那些有趣的粽子廣告,而今年以粽子為主營業(yè)務(wù)的五芳齋謀上市成功吸引了大家的目光。

粽子這一承載著傳統(tǒng)文化的食品具有很強(qiáng)的節(jié)令屬性,沒想到也撐起了“吃貨帝國”,慢慢演變成了日常方便食品,尤其是在浙江、江蘇、上海等華東地區(qū),粽子已成為主要的早餐及主食食品。換句話說,粽子已經(jīng)和包子、油條、面條、面包一樣,成為了中國人日常生活的剛需食品。

粽子已成主食?四季優(yōu)美隨便果與你分享那些減負(fù)吃法-圖一

眾所周知,不論甜粽、咸粽,最主要的成分都是糯米,糯米的升糖指數(shù)較高,長期當(dāng)作主食吃,不會增加熱量負(fù)擔(dān)嗎?其實人們早就摸索出了粽子的減負(fù)吃法:首先,優(yōu)選肉粽,粽子加肉后,蛋白質(zhì)+碳水的組合可降低升糖,所以南方喜歡肉粽也不無道理。如果喜歡吃甜粽子,可以搭配一些蔬菜、雞蛋、豆?jié){、牛奶等一起吃,混合主食也會降低升糖水平。

其次,可以搭配一些酸味食物一起吃,比如檸檬、隨便果等。酸性物質(zhì)可以降低胃排空能力、減慢淀粉消化、降低食物的升糖指數(shù)。這里提到的隨便果是四季優(yōu)美推出的一款健康零食,非常適合飯后食用,愛吃粽子的朋友不妨吃完粽子后來顆隨便果。隨便果的主要成分青梅含有豐富的有機(jī)酸和纖維素,有助于人體更快的消化食物。在制作時將青梅糖漬后,輔以多種天然草本成分精制而成,口感層次豐富,吃起來酸甜爽口,俘獲了不少吃貨。這樣的隨便果與粽子可是十分般配的,清爽解膩,又不會給腸胃造成負(fù)擔(dān),讓你輕松享受各種美食。

粽子已成主食?四季優(yōu)美隨便果與你分享那些減負(fù)吃法-圖二

粽子與隨便果的碰撞,既讓人們了解到悠久的歷史故事,又能同時滿足人們對于時尚和個性的需求,那么獲得人們的喜愛也是自然而然的事。